Stride Mate
LINEで伴走する、あなただけのランニングコーチ
Garminのデータをもとに、LINEで相談できる
あなた専用のトレーニングコーチbotです。
Garmin ZIP / Garmin オンライン / Strava のいずれか1つで動きます。
できること
- ●日常の相談: 「今日何km走ろう？」「このペースで大丈夫？」を自然文で聞ける
- ●レース計画: 目標レースに向けたトレーニング計画・当日戦略・補給リストを一緒に組み立てる
- ●不調判断: HRV・睡眠・Body Battery を根拠に「走る／休む」を提案
- ●振り返り: 月別サマリーで積み上げと好不調の傾向を把握
- ●過去データ全部: Garmin ZIPで全履歴をインポートして、毎回の相談に活かせる
LINEでの会話イメージ
明日フルマラソンで、今日はどのくらい走っておくべき？
明日本番なら今日は 30〜40分のイージーで十分です。直近の HRV が平均より少し低めなので、 ペースは 6:00/km 前後に抑えて刺激入れ程度に。
補給ジェル何本持っていくんだっけ？
先週保存した「つくば サブ3.5プラン」だと、ジェル4本 + 塩タブ2個ですね。給水は10km/20km/30km/35kmで取る予定でした。
料金
お試し期間中につき、月 ¥500 分まで無料
お試し期間中は通常価格の50%OFFでご利用いただけます。有料プラン（¥1,000/月〜）は間もなく公開予定です。
まずはLINEで利用開始
データ連携は後から追加できます。